Pozwól sobie na emocje
W serii książek z brodatym tatą w roli głównej psycholożka Katarzyna Biegańska i ilustratorka Dorota Prończuk już od jakiegoś czasu dekonstruują mit ojca-twardziela. Powiedziałabym nawet, że rozbrajają głębsze spojrzenie na pojęcie męskości widzianej przez pryzmat osoby zdeterminowanej, nadzwyczaj silnej, w stylu starego powiedzenia chłopaki nie płaczą. W książkach, które tworzą wspólnie ukazują postać ojca w szerokim spektrum różnych sytuacji, a co ważne sięgają też po cały wachlarz emocji. I podejmują próbę sięgnięcia do prawdziwej odsłony wizerunku taty.
Najnowsza część „Co czujesz, Tato?” (wyd. Kropka, 2026) przedstawia różne odcienie emocji w kontekście relacji ojca i syna. Z uważnej lektury wynikają dwie najważniejsze kwestie, pierwszą z nich jest fakt, że emocje dotyczą nas wszystkich, niezależnie od płci, wieku, doświadczenia życiowego. Odczuwamy radość i strach, miewamy chwile smutku czy niepokoju, ale też momenty euforii, dumy, szczęścia. Nasze ciała reagują na emocje w określony sposób, a tłumienie ich nie wpływa pozytywnie na ludzki dobrostan. Bo łzy mogą przytrafić się każdemu i to naturalna droga samoregulacji.
Po drugie niezwykle ważna jest relacja rodzica oraz dziecka. Maluchy uczą się przez modelowanie, obserwują nas bardzo uważnie, a często rozumieją dużo więcej niż nam się wydaje. Świadome odmawianie sobie przeżywania emocji prowadzi do napięcia, a w dłuższej perspektywie nawet do realnych problemów natury psychicznej. Tymczasem wspólne przeżywanie emocji razem z dzieckiem jest drogą do prawdziwej i szczerej relacji. Jeśli maluch zobaczy, że przeżywanie dumy, wdzięczności, bezsilności czy zaskoczenia są naturalnie wpisane w rytm życia łatwiej zrozumie samego siebie. A co najistotniejsze – w chwili, gdy emocje go będą przerastać zwróci się ku nam z prośbą o pomoc, bo to od nas zależy, czy stworzymy dla dziecka bezpieczną przestrzeń.
Od niedawna uczę się pływać. Trochę się boję, ale tata też bał się głębokiej wody, kiedy był mały. Sam się do tego przyznał. Jeśli on pokonał swój strach, to ja też dam radę.
Czy nie jest to najlepsza szkoła życia?
Książka została opublikowana w ramach programu #TataTeżCzyta2026.
Barbara Górecka / Dom Bajek
