Otworzyć się na coś nowego
Nie jest łatwo otworzyć się na czynność, której wcześniej nie robiliśmy. Dotyczy to wielu dziedzin życia – uprawiania sportu, nauki gry na instrumencie, nauki języków obcych, tańca… Dzieciom taka otwartość przychodzi zazwyczaj naturalnie, zwłaszcza przy dobrym towarzystwie. Im jednak jesteśmy starsi, tym bardziej wkraczamy na wygodne oswojone tory, z których nierzadko boimy się wypaść. Jeśli dodamy do tej wizji strach przed tym, co p
omyślą o nas inni otoczymy się niewidzialnym murem odbierając sobie czystą przyjemność poznawania własnych możliwości w różnych kontekstach.
„Zula i przemądrzała małpa” Lauren Hoffmeier (wyd. Debit, 2022) opowiada o spotkaniu dwóch osób z różnym doświadczeniem i podejściem do życia. Tygrysica Zula z radością i spokojem praktykuje jogę pod drzewem banianu. Podczas ćwiczeń wyczuwa intensywnie i w niecodzienny sposób opadające liście, a chwilę później słyszy stado małp, które ukrywszy się wśród gałęzi wyśmiewają joginkę i towarzyszącą jej przyjaciółkę. W niewybrednych żartach przoduje Swadi, przemądrzała małpka, która jest absolutnie przekonana o swojej świetności i o tym, że ona nigdy, przenigdy czegoś tak śmiesznego nie zrobi…
Tymczasem chwilę później widząc mimowolną reakcję Swadi na dźwięk stukania dzięcioła Zula lekkim podstępem proponuje małpce różne ćwiczenia, które wkrótce okażą się być jogą w czystej postaci. Swadi układa ciało w kolejne pozycje, a wsłuchawszy się w rytm serca odkrywa przyjemność płynącą z praktyki. Po swojemu, bez oceniania i podpatrywania innych, bo joga to prywatna osobista droga ku harmonii ciała i ducha.
Mądra opowieść wielobarwnie i energetycznie zilustrowana przez Elę Śmietankę niesie w sobie nie tylko zaproszenie do jogowych ćwiczeń (choć opis i nazwy konkretnych pozycji znajdują się na końcu książki), ale przede wszystkim to zachęta do podejmowania nowych wyzwań. Do otwierania się na nowe doznania. Angażując umysł i ciało kreujemy przestrzeń dla szczęścia i dobrostanu, dostarczamy organizmowi energii i pozytywnych myśli, pobudzamy ukryte pokłady kreatywności. Bo wszyscy je przecież mamy! A może wspólna lektura pomoże nam rodzinnie odkryć nową pasję
Barbara Górecka / Dom Bajek
