Przygody Tobiego, kotka psotliwego to pięknie wydana książka dla dzieci w wieku 6+ z kolorowymi ilustracjami. Kotek psotek, za pomocą zabawnych rymowanek, zachęca dzieci do zdrowego odżywiania i opowiada o swoich kocich perypetiach. Ale to nie wszystko! Aby zastosować poznaną wiedzę w praktyce w książce znalazło się, aż 20 przepisów na zamienniki tradycyjnych i niezdrowych słodyczy, słonych przekąsek czy fast-foodów! Dzięki nim możesz stworzyć wraz z dzieckiem lekkie alternatywy batonów, ciastek, lodów, chipsów, orzeszków, paluszków, burgerów, tortilli, pizzy (…) i cieszyć się ich znakomitym smakiem. To prawdziwy raj dla podniebienia!
Dlaczego warto mieć tę książkę?
TEMATYKA
Książka ma na celu wyjaśnić najmłodszym znaczenie zdrowego odżywiania i pomóc im kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe. Niestety problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży w naszym kraju stale narasta. Obecnie dotyczy on już około 10% małych dzieci (1-3 lata), 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i niemal 22% młodzieży do 15 roku życia. Dbając o profilaktykę zdrowia możemy zatrzymać tę niekorzystną tendencję!
ROZWIJANIE KOMPETENCJI DZIECKA
Wykorzystując przepisy zawarte w książce zadbasz nie tylko o zdrowie swojego dziecka, ale także rozwiniesz jego kompetencje! Zachęcając dziecko do wspólnego przygotowywania posiłków oswajasz je z jedzeniem oraz uczysz odpowiedzialności, samodzielności, logicznego myślenia oraz kreatywności. Ponadto, dziecko nabywa umiejętności współpracy i działania w grupie. Wspólne gotowanie pozwala wzmocnić Waszą więź, daje dziecku odczuć satysfakcję, a co więcej rozwija motorykę. To doskonały sposób na poprawę jego nawyków żywieniowych!
PRZEKAZ
W książce zastosowano rymowane i rytmiczne wierszyki, dzięki którym dziecko bez trudu zapamięta i przyswoi nowe treści! Ponadto, wykorzystano w niej wysoce czytelną, schludną i dokładną czcionkę, stworzoną specjalnie z myślą o dzieciach, która ułatwia czytanie!
Marzena Żurek
Doradca i edukator żywieniowy, pedagog, specjalista ds. psychodietetyki, dyplomowany coach zdrowia i żywienia, promotorka zdrowego stylu życia. Autorka książki dla dzieci „Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego”, w której za pomocą zabawnych rymowanek i smakowitych przepisów, zachęca je do zdrowego odżywiania i wspólnego przygotowywania posiłków razem z rodzicami (www.przygodytobiego.pl).
